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| Druckdatum: |
2024-04-27 |
| Titel: |
Burn-out-Syndrom - erkennen, behandeln und vorbeugen |
| Ort: |
Hürth |
| Beginn: |
2014-11-21 |
| Information: |
Andrea Busch, Praxis für Psychotherapie und Supervision |
| Beschreibung: |
Intention:
Menschen in helfenden Berufen sind in besonderem Maße gefährdet, ein Burn-out-Syndrom zu erleiden.
Dieses Seminar soll Ihnen Anhaltspunkte geben, Ihre persönliche Gefährdung einzuschätzen. Außerdem werden Sie dabei unterstützt, individuelle Strategien zu entwickeln, dem Burn-out-Syndrom vorzubeugen.
Inhalte:
- Was ist das Burn-out-Syndrom
- Burn-out typische Phänomene erkennen
- Abschätzen der persönlichen Gefährdung
- Möglichkeiten der Burn-out-Prävention
- Selbstmanagement
- Zeitmanagement
- Stressbewältigung
- Umgang mit Unveränderlichem
- Erarbeitung von Ansätzen für ein individuelles Burn-out-Präventionsprogramm
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